歯医者にいかなくてもできる口臭予防の３つのポイント

こんにちは。

西調布ハーモニー歯科クリニックです。

蒸し暑い日が続いていますね。これからの季節、マスクの中のお口のにおいが気になることがありませんか。

今日はさわやかなお口の中を保つためにできる、口臭予防のポイントを３つご紹介します。

口臭の原因は大きく分けて３つあります。

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対処法・・・舌専用ブラシで舌を磨きましょう。

シリコンなどでできているので、舌を傷つけません。

歯ブラシの時に一緒にお掃除するといいですね。

対処法・・・キシリトール入りのガムを噛みましょう。

なるべく出てきた唾液を飲みこまず、口の中にためてかみます。

対処法・・・歯をしっかり磨きましょう。

当院では歯磨きのコツをみなさまにお伝えしています。