お口が乾きやすいと感じている方に。～唾液腺マッサージ～

こんにちは。

 

西調布ハーモニー歯科クリニックです。

 

暑い中のマスク生活。

どうしても、お口の中が乾きがちですよね。また、加齢により唾液の分泌が少なくなり

ドライマウス傾向にある方も要注意です。

唾液は、口の健康を保つことはもちろん、食べ物を飲みやすくしたり、消化を助けたり

味を感じやすくするなど、全身の健康のために重要です。

 

そこで、唾液が出やすくなるマッサージをご紹介します。

 

まずは、唾液線の位置を確認しましょう。

耳下腺、顎舌腺、舌下腺それぞれのマッサージをします。

１日１回、このマッサージを行ってただくことによって、唾液が出やすくなり

ドライマウスを予防できます。

 

お食事をおいしくとっていただくためにも、唾液腺マッサージを

ぜひ行ってみてくださいね。

 

調布市で予防歯科をお探しなら、西調布ハーモニー歯科クリニックへ。