歯肉炎の症状はありませんか？

こんにちは。

 

西調布ハーモニー歯科クリニックです。

 

毎週末のように台風が来て、この週末も九州や西日本の方は

要注意のようですね。

どうか被害なく通りすぎてくれますように。

 

毎日のハミガキ、丁寧にできていますでしょうか。

ハミガキをしていると、血がでてきたことはありませんか。

鏡を見ると歯ぐきが赤くなっていたり、ぷくぷく丸くなっているところはありませんか。

これが、歯ぐきの病気「歯肉炎」です。

 

どうして歯肉炎になったのか？ご自分の生活を振り返ってみてください。

〇歯磨きはしているけど、きれいにみがけているか自信がない。

〇甘いものが好きで、おやつなどの間食が多い。

〇ジュースや炭酸飲料、スポーツドリンクを毎日飲んでいる。

〇正しい歯磨きの仕方がわからない。

〇気づくと口で息をしている。

 

この中ひとつでも当てはまるものがありましたか？
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ハミガキできちんと汚れがとれていないと、お口の中ではプラーク（歯垢）と呼ばれる

細菌の塊が、食べかすや甘い飲み物をエサに繁殖します。

そして、その細菌によち歯ぐきが歯肉炎になり、出血したり赤くなったりしてしまうのです。

 

まずはハミガキ＆食生活を見直しましょう。

・歯肉炎は、早く治療を始めれば早く治すことができます。

・歯医者さんで上手なハミガキの方法をならってみましょう。

・歯磨きだけでなく食生活も大切です。好き嫌いなくバランスよくたべましょう。

また、おやつはダラダラ食べず、時間と量を決めて食べましょう。

・塾、部活などで生活が乱れたり、受験などのストレスも影響します。

生活のリズムを整え、睡眠も十分とるようにしましょう。

歯肉炎かな？と思ったら、調布市の予防歯科を行っている当クリニックへご相談を。

正しい歯磨きの仕方など、お伝えいたします。

 

お気軽にご連絡ください。​​​​​